נפיחות ברגליים לאחר הלידה לגרום

לאחר הלידה, כמעט אחת מכל ארבע לידותמתלונן על נפיחות. במקרה זה, הם יכולים להישאר לאחר ההריון או אפילו להתרחש רק לאחר הלידה. נפיחות של הרגליים לאחר הלידה היא הרבה יותר נפוצה מאשר נפיחות של הגפיים האחרות או בצקת של הנרתיק.

למה רגליים מזיעות אחרי הלידה?

מהן הסיבות לנפיחות ברגליים לאחר הלידה? - יכולות להיות כמה תשובות:

  • ראשית, גוף האישה צבר כמות מספקת של נוזלים במשך כל תקופת ההיריון - לאחר הלידה, הגוף מתחיל לבנות מחדש, אשר כרוך גם בנפיחות באיברים;
  • סיבה נוספת עשויה להיות דליות ורידים - מחלה זו בדרך כלל מחריפה במהלך ההריון, וגם נשאר לאחר הלידה;
  • החמרה של urolithiasis או דלקת שלפוחית ​​השתן גורם גם נפיחות;
  • שינויים הורמונליים;
  • סודיום נתרן מלחים;
  • במהלך ההיריון, הרחם לוחץ על הוורידים הוורידים ועל האיברים הפנימיים, המונע את זרימת הדם והנוזלים;
  • מחלות לב וכלי דם.

גם אם אתה לא סובל ממחלות כרוניות, נפיחות עשויה להיות נוכחת.

כיצד להקל על הנפיחות לאחר הלידה?

ככל האפשר לנוח, ולקחת על עצמובמהלך היום, המיקום האנכי, עם הרגליים טוב יותר מונח על הכרית. אתה כנראה שם לב כי נפיחות מחריף על ידי הערב, זה מציין כי הגוף שלך צריך לנוח.

לשנות את הדיאטה אם אתה breastfeeding,אז סביר להניח, אתה לוקח את המאכלים הנכונים, תוך הימנעות מזיקה. פריד, מלוח ומזון מעושן מסוגלים ללכוד נוזל עודף בגוף.

להרוות צמא עם מים נקיים, בעודלמזער את השימוש של תה שחור, קפה במהלך breastfeeding לאחר הלידה. אתה יכול לקחת משקאות פירות לא ממותקים, במיוחד חמוציות היטב, יכול גם לעזור להרתיח את dogrose, יש לו הרבה ויטמינים, ויש לו גם תכונות משתן.

הפוך כל ערב אמבטיה צמחים מגניב על הידיים והרגליים.

ללבוש בגדים מיוחדים רופף לאחר הלידה. אשר יסייע להקל על עייפות הרגליים, ולהתאים את זרימת הדם.

טיפול בצקת לאחר הלידהמוטב להפקיד את הרופא לרופא. במקרים מסוימים, אתה לא יכול לעשות בלי תרופות, אבל ברוב המקרים את העצות הנ"ל יעזור לך.

כאשר יש נפיחות לאחר הלידה?

ככלל, נפיחות לאחר הלידה מתרחש לאחר 2-3 שבועות. בחלק, תקופה זו עשויה להיות הרבה פחות, בעוד שאחרים יצטרכו לסבול נפיחות עד 1.5-2 חודשים.

בכל מקרה, אל תדאגו אם הנפיחות תתרחש לאחר הלידה) - כל הנפיחות הלא נעימה הזו (אפילו נפיחות חמורה לאחר הלידה) תיעלם, ותשכחו מהם במהירות מספקת.