נסע ברגל לאחר החלפת מפרק הירך

תרגיל טיפול בעת החלפת מפרק הירך

תחושה של כאב מתמיד, מתמיד, חוסרביטחון בעתיד, חוסר היכולת של תנועה חופשית - כל זה הוא תוצאה של חולה או מפרק הירך נפגע. אבל זה לא אומר שהכל אבוד, ועלינו לשכוח חיים נורמליים. זה לא הכרחי כדי לסבול כאב בכל יום, אפשר לעשות endoprosthetics מפרק הירך.
Endoprosthetics של הירך (החלפת מפרקים) הוא ניתוח כירורגי,אשר מורכב החלפת הראש פגום או הרוס של עצם הירך עם מלאכותית (משותף מלאכותי), המאפשר לשחזר את הניידות שאבדה. התוצאה של הניתוח היא שהחולים יכולים לחזור לחיים רגילים מספר חודשים לאחר הניתוח. החלפת היפ היא השיטה היעילה ביותר לטיפול פתולוגיה משותפת ומשמש כאשר סוכני טיפול בשימוש אינם יעילים.
יש לציין כי כיום, בעת החלפתמפרק הירך חשוב לא רק בשלב המחלה, אך חשוב הוא חומרת תסמונת הכאב, כמו גם את מידת הפגיעה בתפקוד הגפיים. יש לשים לב לאפקטיביות הטיפול הטיפולי, כמו גם לחולה צורך באמצעי תמיכה נוספים. יש לקחת בחשבון את מידת הירידה בפעילות גופנית, כמו גם את חוסר התוחלת של שיטות כירורגיות אחרות.

מדריכה מקצועית בטיפול ובשיטות טיפוליות מקיימת שיעורים פרטיים בבאקו לשיקום לאחר החלפת מפרק הירך. תל. (055) 827-36-46; (050) 451-74-17;

באילו מקרים עלי להחליף את מפרק הירך במפרק מלאכותי? מהו השימוש במפרק הירך המלאכותי? במקרים רבים, החלפת מפרק הירך היא האמצעי היעיל ביותר לשיקום ניידות משותפת.
אינדיקציות ל - arthroplasty הירך
- נוכחות של מחלות ניוונית-דיסטרופית שמשפיעות על המפרק הלגמי-מפרקי (אוסטיאוארתריטיס או דלקת מפרקים של אטיולוגיות שונות)
- נוכחות של coxarthrosis של אטיולוגיה שונים
- נוכחות של תהליכים אוטואימוניים המוביל לייצור של נוגדנים לרקמה סחוס
- תהליכים דלקתיים המביאים לירידה בתנועת המפרק
- פגיעה במפרקים חמורים
- התבוסה של המפרק עם הגידול
- נוכחות של נמק aseptic
- שברים בירך
- נגעים של טבע ראומטי
- אנומליות מולדות, כמו גם את התוצאות של פציעות שנגרמו.
התוויות נגד arthroplasty הירך
התוויות נגד מוחלטות לניתוח הן:
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם ואת מערכת הסימפונות ריאתי (שלב של פיצוי)
- נוכחות של הפרעות נפשיות או neuromuscular
- נוכחות של מוקדי זיהום סוחף
- חוסר בגרות של השלד
- נוכחות של polyallergy
- זיהום פעיל או סמוי במפרק הירך, המתרחש פחות מ -3 חודשים
- מחלות אקוטיות זמינות של כלי הגפיים התחתונות, כגון טרומבופלביס, תרומבואמבוליזם
- חוסר אפשרות של תנועה
- היעדרות של עצם העצם של עצם הירך.
יש לציין כי יש גם התוויות נגד יחסית להחלפת מפרק הירך, הכוללות
- נוכחות של מחלות אונקולוגיות
- נוכחות של מחלות כרוניות כרוניות
- אוסטאופתיה הורמונלית
- פגיעה בכבד
- השמנת יתר (כיתה 3).

מפרק הירך מלאכותי יסייע להיפטר הכאב. אשר נגרמת על ידי מחלות הנ"ל של המפרק. הודות למפרק המלאכותי, המטופל יוכל לתרגל את המקצועות הרגילים שלו, ומצבו הפסיכו-רגשי ישתפר גם הוא.
Endoprosthetics של מפרק הירך הואההיי-טק, שבו יש צורך בבדיקה טרום-ניתוחית יסודית של המטופל. בחינת מפרק הירך, מומחה מעריך את המצב של האזור הפגוע, תוך התחשבות מה נבחר הפרתזה, אשר מתאים ביותר במקרה מסוים.
שיקום לאחר החלפת מפרק הירך
בימים הראשונים שלאחר הניתוח,התעמלות כאשר החלפת מפרק הירך צריך לכלול תרגילים איזומטרי עבור מתח של שרירי הירך, וכן תרגילי נשימה נמצאים בשימוש נרחב, אשר אינו מאפשר התפתחות של פתולוגיות ריאתי ו Cardiovascular. גם חשיבות רבה היא תרגיל טיפולי arthroplasty הירך.
למרות הפרתזה של מפרק הירך תאפשרהחולה יחזור לחיים נורמליים, אבל לפני כן הוא יצטרך שוב ללמוד לשבת ולקום, וגם לטפס ולרדת במדרגות, וכו ' מכלול ההליכים הרפואיים כפי שהוא משוקם מורחב באופן משמעותי, מטרתו היא להגדיל את כוח השריר ולהתאים את המטופל לביצוע פעולות שגרתיות.
החולה יכול ברוב המקרים להיות משוחרר מןבתי חולים לאחר שבועיים, לאחר השלמת השלב העיקרי של שיקום לאחר הניתוח. באופן כללי, שיקום לאחר החלפת מפרק הירך מחולק לטווח קצר לטווח ארוך.
בשלב מוקדם של תקופת ההחלמההחולה שעובר את הניתוח יצטרך לשלוט בסדרה של תנועות. התנועות הראשונות מתבצעות בעזרת הליכונים כבר 1-2 ימים לאחר הניתוח, וביום השלישי המטופל משוחרר הביתה. תקופת השיקום לטווח קצר נמשכת בין 4 ל -6 שבועות בממוצע.
התאוששות לטווח ארוך הושלמהריפוי של רקמות וצלקת לאחר ניתוח. תקופה זו מסתיימת כאשר המטופל כבר מסוגל לחזור לפעילות היומיומית שלו. תקופת ההחלמה לטווח ארוך יכולה להימשך 6 חודשים.
לשיקום מהיר לאחר הניתוח על מפרק הירך, יש לציית לכללים הבאים:
1) הסר את כל השטיחים רצועות בדירה, שבו אתה יכול להחליק, באופן כללי, מנסה לא ללכת על משטח חלקלק.
2) להסיר מהבית את כל האובייקטים עם פינות חדות, כמו גם רהיטים מסורבל שחוסמת את המעבר.
3) לא ללבוש נעליים לא נוח.
4) לפקח על הכאב שלך.
יש לזכור כי ריפוי מלאחיזוק השרירים ורקמות אחרות, בדרך כלל נמשך כ -3 חודשים. כל הזמן הזה, את הסיכון של העקירה של המפרק החדש אפשרי, כלומר, הראש המשותף יכול לנוע מן התיק המשותף. כדי להימנע מכך, יש להתייחס להמלצות הבאות:
א) אין לאפשר כיפוף במפרק הירךיותר מ -90 מעלות (יחסית לגוף). במצב ישיבה, הברכיים צריך להיות נמוך מעט הירכיים (כרית קטנה צריכה להיות מונחת על הכיסא).
ב) לא לחצות את הרגליים, וגם לא מאפשרים את הרגל המופעלת עברה לקו המרכזי של הגוף.
ג) הימנע מסובב את הרגל המופעלת פנימה והחוצה. צעדים תוך כדי הליכה וכיפוף ישר.
ד) אל תשכב על הצד של הרגל המופעלת. כאשר שוכב בצד הלא מופעל בין הרגליים, אתה צריך לשים את הכרית (זה ימנע את המעבר של המפרק של הרגל המופעל).
ה) אל תעשה תנועות קשות מדי עם הירכיים שלך.
במקרה שהכאב באזור המפרק הפעיל גדל, וכן היה נפיחות וחום, אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא.

אני חייב לומר כי קבוצה של תרגילים בעת החלפתמפרק הירך המלאכותי הוא מאוד חשוב. והתעמלות ב endoprosthetics של מפרק הירך יכול להיות די להתבצע בתנאי הבית. התרגילים צריכים להיעשות מדי יום, עם הצורך של שליטה על ידי הרופא, כמו גם את הרופא המטפל.

LFK עם החלפת מפרק הירך (התרגילים מבוצעים מיד לאחר הניתוח)
תרגילים אלה משפרים את זרימת הרגלייםלמנוע היווצרות של קרישי דם (קרישי דם), גם תרגילים עם החלפת מפרק הירך באופן משמעותי לחזק את השרירים ולשפר את תנועות מפרק הירך. יש צורך לבצע אותם בקצב איטי.
יש לציין כי לא כל התרגילים יכולים להיות מתאימים לכל החולים. בכל מקרה, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך.
מיקום התחלתי - שוכב:
1. בצע תנועות איטיות של כף הרגל למעלה ולמטה. האם זה התרגיל כל 5 או 10 דקות מספר פעמים.
2. בצע סיבוב למרגלות השעון הראשון הרגל פעלו ולאחר מכן בכיוון ההפוך (הרוטציה היא רק בשל הקרסול, הברך לא). חזור 5 פעמים לכל כיוון.
3. להדק את השריר על פני השטח הקדמי של הירך (quadriceps). ואז לנסות ליישר את הברך, לחיצה על המשטח האחורי של כף הרגל אל המיטה. החזק את השריר במצב לחוץ במשך 5-10 שניות. חזור עם כל רגל 10 פעמים.
4. בצע כיפוף הברך עם תמיכה עקב: להזיז את העקב לכיוון הישבן, תוך כיפוף הברך ונוגע העקב של פני השטח של המיטה. אין לאפשר לברך לפנות לכיוון הרגל השנייה ולא לכופף את מפרק הירך יותר מ -90 מעלות. חזור 10 פעמים.
5. ביצוע קיצור הישבן: לדחוס את השרירים של הישבן ולשמור אותם צמוד במשך 5 שניות. חזור לפחות 10 פעמים.
6. קח (מקסימום) את הרגל המופעלת לצד, ואז להחזיר אותו. חזור 10 פעמים.
7. כדי לבצע הרמת הרגל הישרה: מסננים את שרירי הירך כך שברך הרגל המונחת על המיטה מיושרת לגמרי. ואז להרים את הרגל כמה סנטימטרים מפני השטח של המיטה. חזור על 10 פעמים עבור כל רגל.

התעמלות טיפולית עם החלפת מפרק הירך בתקופת השיקום המוקדמת (2-6 ימים לאחר הניתוח)
תרגילים אלה מבוצעים בעמידה, מחזיקים בתמיכה מהימנה (לדוגמה, מאחורי המיטה, שולחן, קיר או כיסא חסון).
1. הרם את הברך של הרגל המופעלת (לא להרים מעל המותניים). החזק את הרגל למשך 3 שניות ולאחר מכן הורד אותה.
.2 בצעו נסיגה איטית של הרגל המופעלת לאחור (הגב ישר). להחזיק את הרגל במשך 2-3 שניות, ואז להחזיר אותו לרצפה.
3. לבצע את הסרת הרגל המופעלת בצד (הירך, הברך והרגל צריכה להיות מכוונת קדימה בלבד). שמור על המקרה ישר. ואז לאט לאט להוריד את הרגל בחזרה לרגל כדי לעמוד על הרצפה. לרוץ 6-8 פעמים.
5. לבצע כיפוף חלופי של הרגליים בברכיים (הרגליים על רוחב הכתפיים). חזור על 4-6 פעמים.
.6 הרם את ברך הברך בברך. לעשות כל רגל 4-6 פעמים.
7. בצע את הסרת רגל כפוף על הברך. לעשות כל רגל 4-6 פעמים.
8. הליכה על קביים. 100-150 מטר 4-5 פעמים ביום.

LFK עם מפרק הירך מפרק הירך בתקופה מאוחרת השיקום (4-8 שבועות לאחר הניתוח)
התרגילים מבוצעים בעזרת רצועת גומי(עם התנגדות). קצה אחד של רצועת הגומי צריך להיות קשור סביב הקרסול של הרגל המופעלת, והקצה השני קשור לדלת נעולה, לרהיטים כבדים או לקיר השוודי. כדי לשמור על האיזון, אתה יכול להחזיק את הכיסא או את החלק האחורי של המיטה. בצע את התרגילים בבוקר, אחר הצהריים והערב במשך 10 פעמים.
1. בצעו כפיפה בירך עם התנגדות: לעמוד עם הגב אל הקיר או חפץ כבד, אשר מחוברת רצועה אלסטית מעט למטה הרגל פעלו שלו לצד. הרם את הרגל קדימה, בעוד הברך צריך להיות מיושר. ואז לאט להחזיר את הרגל למקומו המקורי.
2. בצע את הסרת הרגל עם התנגדות: לעמוד לצד הצידה אל הדלת או חפץ כבד שאליו מחובר הלהקה אלסטית, ולמשוך את הרגל המופעלת בצד. ואז לאט להחזיר את הרגל למקומו המקורי.
3. בצע הליכה. בעשותך כך, אתה צריך להשתמש במקל עד שאתה בטוח של איזון. הליכה ראשונה 5-10 דקות 3-4 פעמים ביום. ואז, כאשר כוח וסיבולת להגדיל, אתה יכול ללכת במשך 20-30 דקות 2-3 פעמים ביום.
4. תרגילים על אופניים נייחים (לאפשר להחזיר את כוח השרירים ואת הניידות של מפרק הירך). במקרה זה, גובה המושב צריך להיות מותאם כך שכאשר הברך הוא הזדקף, המטופל בקושי נוגע הדוושות. יש להחזיר את הדוושות הראשונות. ואז קדימה. כאשר השרירים להתחזק, הם יהיו חזקים (כ 4-6 שבועות לאחר הניתוח), העומס צריך להיות מוגברת בהדרגה. אל תשכחו לעקוב אחר כלל הזווית הימנית: אל תעלו את הברך מעל מפרק הירך.
הפעל דוושות קדימה 10-15 דקות 2 פעמים ביום, בהדרגה להגדיל את הזמן הזה 20-30 דקות 3-4 פעמים בשבוע.
5. בצע אימון איזון דינמי עם רצועת גומי על רגל בריאה. כדי לעשות זאת, יש צורך לקשור קצוות רופפים של רצועת אלסטית על 2 מטר אורך לכל חפץ קבוע (למשל, על הקוטב של הקיר השוודי) כ 20 ס"מ מעל הרצפה. הלולאה תהיה בערך מטר אחד. בעמידה על רגל חולה, החולה צריך לשים את הלולאה על רגל בריאה בצורה כזאת הלולאה היא ברמה של הקרסוליים (הקרסוליים). לכן החולה צריך לעמוד על 60-70 ס"מ מהקיר. יש צורך לעמוד כך הברכיים כפופות מעט, אבל תא המטען צריך להישמר ישר. ואז, עם רגל בריאה, מתנדנד לצד. הפוך 8-10 פעמים.
הודות לתרגיל זה, השרירים של שתי הרגליים מאומנים, ואת העבודה המתואמת של השרירים מאומן (אימון איזון).

כמה זמן עובד תותבת מפרק הירך?
עבור מספר גדול של חולים מבוגריםגיל היפ מלאכותי, סביר להניח, תימשך לכל החיים רק אם אין היחלשות של תותבת או אם אין בעיות אחרות. ככלל, תותבת מותקן משמש 15-20 שנים. עם זאת, חולים צעירים במהלך חייהם עשויים לעבור ניתוח שני של endoprosthetics.