אם נפיחות על הרגליים במהלך ההריון

בריאות במהלך ההריון: נפיחות

בזמן ההמתנה לתינוק, כל אישה משתנהכלפי חוץ. בנוסף הבטן הגדלה הוא טרנספורמציה של הגוף כולו: הצורות להיות עגולות יותר, הדמיון - הרך ועדין. הם אומרים כי הריון מוסיף אישה מבפנים - אין דבר נפלא יותר מחכה חיים חדשים, אבל לצערי זה לא תמיד הקביעה הוא נכונה: כמה נשים הרות סובלות קילוגרמים מיותרים ונפיחות.

מה גורם לנפיחות בהריון?

נפיחות בהריון היא בעיה עם אשרמול הרוב המכריע של הנשים. ככלל, זה לא נעים מאוד, ולפעמים תופעת סיכון בריאותי מתחיל להטריד אמהות עתידיות לאחר השבוע ה -30 של ההריון, לפעמים הנפיחות של הגפיים והפנים עלולה להתרחש קודם לכן.

מה הבעיה הזאת, ומאיזו סיבה היא מטרידה לעתים קרובות נשים הרות?

בצקת מתרחשת כתוצאה של עיכוב של עודף מיםבגוף האדם, הצטברות בשכבה תת-עורית ובשרירים. במהלך ההריון, הנוזל מתעכב מסיבות פיזיולוגיות גרידא. ראשית, משום הרחם הגדל מתחיל ללחוץ למטה הוורידים העיקריים אשר משבש את זרימת דם בגפיים התחתונים, ושנית, משום כתוצאה משינויים הורמונליים מוסט איזון מי מלח, וריד דפנות כלים להיות רזה, אשר גם מוביל לקיפאון של הדם, וכתוצאה מכך, לשימור נוזלים. אם הנפיחות במהלך ההריון היא קטנות, זה נחשב נורמלי ובדרך כלל אינו גורם לדאגה לא רופאים ולא חולים, אם הנפיחות בולטת מאוד - יש בעיות עם כיפוף אצבעות הידות והרגליים, פן נפוחות, זה עשוי להיות סימן של מחלה קשה או גטוזה. מצב זה דורש בדיקה מיידית וטיפול מיידי, במקרים מסוימים, אשפוז.

בנוסף סיבות פיזיולוגיות גרידא הקשוריםבלעדי עם ההריון ואת העובר גדל, הנפיחות עלולה להיגרם על ידי הפרעות של מחלת לב או כליות - וזו גם תופעה של חולי דורש ניטור ידי רופא וטיפול.

לכן בהתייעצות הנשים כל כך אוהביםכדי למדוד את המשקל של האישה ההרה ולמנות דגימת שתן בכל הקבלה. הפעמון הראשון של אצירת נוזלים בגוף הופך לא רק הביטוי החיצוני של נפיחות הופעתו פתאומית של קילוגרמים מיותרים. אם הבדיקה שתן הראו נוכחות של חלבון זה, אז זה הזמן להשמיע את הצלצול: אות של הפרה של תפקוד כלייתי, וזה מסוכן לא רק עבור אמהות, אבל עבור התינוק שלה - עם עודף נוזלים מהגוף נגזרות חומרים מיותר ומזיק.

בנוסף לניתוחים רפואיים ומפורשים חיצונייםגילויים של נפיחות, לאבחן בצקת יעזור בדיקה פשוטה: אתה רק צריך להפעיל לחץ על העור במקומות נוטים לעתים קרובות לנפיחות - על הרגל או הזרוע. אם לאחר מכן העור נשאר כתם לבן ו fovea קטן - זה אומר כי המים בגוף הוא יותר מדי. הנעליים האהובות הופכות צפופות, הלהקות הגמישות מהבגדים משאירות סימנים בולטים על העור לאלה שלא היו אפילו בעבר, ואתה יכול לשים תכשיטים על האצבע עכשיו, בקושי רב? זה גם אות על הביטוי של נפיחות בהריון - הקפד להודיע ​​על כך לרופא.

אולי, בצקת על הרגליים היא בעיהיש רוב מוחלט של נשים בתקופת הריון אחת או אחרת. אם בסוף היום על הרגליים גלוי נפיחות במהלך ההריון, מה לעשות, איך להסביר את המופע שלהם? זה קל להסביר: את זרימת הדם מן הגפיים התחתונות היא הקשה ביותר, ולכן
הנוזל כאן מתעכב בכל האמצעים. הדבר בולט במיוחד במחצית השנייה של היום: אפילו הנעליים שלא גרמו לאי-נוחות בבוקר עלולים להיות צפופים, סימני הקרסול על הקרסוליים משאירים תחושה של כובד ברגליים.

הסוג השני של בצקת הוא נפיחות של הידיים והאצבעות- אם העבודה של האם לעתיד קשורה בחזרה סטטית של אותן תנועות, או אינה דורשת התעוררות מיוחדת, למשל, עבודה מול מחשב, אז נפיחות של האצבעות היא בעיה סבירה למדי שיכול לבקר אותה עד סוף ההריון. כאן הסיבה היא כמו עם הרגליים: כתוצאה של חוסר מגוון של תנועות, זרימת הדם קפאון מתרחשת, וכתוצאה מכך, הוא הופך להיות בעור.

פנים נפוחות באופן משמעותי מאם עתידית: עפעפיים, אף, שפתיים. בצקת כזו יכולה לדבר על התפתחות של פתולוגיות רציניות, וככלל, להתעורר כבר יחד עם תסמינים אחרים בצקת של חלקים אחרים של הגוף. לפעמים ביטוי כזה של נפיחות במהלך ההריון לא רק מחמיר את המראה הכללי של אישה לקראת, אלא גם מביא אי נוחות פיזית מוחשית למדי: נפיחות באף מעורר גירוי של הרירית. יש מה שנקרא "נזלת של ההריון" - הוא יכול להציק לאמא בעתיד כמו בתחילת ולהיות תוצאה של תחילת הסתגלות הורמונלית, וקרוב יותר לסוף ההריון.

הטיפול הטוב ביותר הוא מניעה, ולפיכך למניעת נפיחות יש צורך לקיים כמה כללים פשוטים:

  1. 1. נדרשת מנוחה במהלך היום. נסה לפחות כמה פעמים ביום לקחתמיקום אופקי להירגע, הרגליים ניתן להציב מעל גובה של תא המטען - בדרך זו תוכלו לעורר את זרימת הדם מן הגפיים ולעזור לגוף בהפצה אחידה שלה
  2. 2. נעליים נוחות. זו המלצה מסובכת, שהיארק אוניברסלית במקרים רבים, מניעת תנאים פתולוגיים, תציל את האם לעתיד רגליים נפוחות. עיסוי הרגליים שלך אמבטיות מרגיעות ומרגיעות יעזור להקל על המתח לפזר דם.
  3. 3. עמידה בדיאטה. בתזונה של האם לעתיד, הצריכה מיותרתמזון מלוח, שמנוני ומטוגן צריך להיות מוגבל או לבטל לחלוטין. מזון מעוכל היטב, עשיר בויטמינים ועקבות קורט, הוא ערובה לבריאות. זה שימושי כדי למנוע שלשולים אכילת מזון משתן ומשקאות: לאכול אבטיחים, פירות גרגרים המכילים ויטמין C, חלב לשתות, כמו גם חמוציות ופירות חמוציות.

אם הנפיחות באה לידי ביטוי ברור, ועמידה בתזונה לאעוזר, הרופא יכול לרשום תוספת הכנסה של תרופות צמחיות שיש להם אפקט משתן, כגון כננפרון. במקרה של נפיחות קשה בשילוב עם תסמינים אחרים, כמו גם נוכחות של חריגות במבחנים, אשפוז חובה וטיפול נמרץ בסביבת בית החולים מומלץ.

זכור כי נפיחות בהריון לאתמיד תופעה לא נאותה, ולא כדאי להסתכן בבריאות התינוק העתידי שלך בכל מקרה. לעקוב אחר המלצות הרופא ולעבור את כל הבחינות בזמן - כך תוכלו להציל את עצמך ואת הילד מבעיות רבות!