בצקת במקרה של בעיות לב

אחת הדרכים החשובות והיעילות בטיפול המורכב במחלות לב וכלי דם היא טיפול בדיאטה. כאשר בעיות לב צריך להיות מאוד קשוב לתזונה.

יחד עם זאת, משהו כדי לכלול או, לעומת זאת, להוסיף.

עבור כל המחלות של מערכת הלב וכלי הדםהיא ההגבלה בתזונה היומית של מלחי הנתרן. צריך לאכול במנות קטנות, אבל לעתים קרובות מספיק. כדי למנוע את הקושי של מערכת הלב וכלי הדם, בפעם האחרונה שאתה צריך את זה 3 עד 4 שעות לפני השינה.

אתה לא צריך לצרוך כמות גדולה של מלח, הוא מעכב נוזלים בגוף, אשר יכול לעורר נפיחות, אשר יהפכו את העבודה של הלב קשה.

בזהירות רבה, עליך לטפל שמנונימזון, בשר חזיר, כבש, חמאה, pates וכדומה. לא להסתבך ביצים, maynosis. מיונז יכול להיות מוחלף על שמן זית, אשר לא יאפשר בתצהיר על קירות כלי עם לוחות choleserin.

הגדל את השימוש במזונות עם גדולתוכן סיבים. זה מוריד את הכולסטרול, מנקה את המעיים, מגן מפני המראה של תאים מסוגים מסוימים של סרטן, מקדם רוויה מהירה. סיבים ממלא את הבטן, תורם תחושה מהירה יותר של השובע, ללא צריכת קלוריות עודפות, אשר מסייע לרדת במשקל. כרוב, שעועית, שיבולת שועל, סובין, ירקות ופירות עשירים בסיבים.

לא להיסחף עם מאפים טריים. זה יהיה מומלץ לאכול פירורים או לחם עם סובין, או שחור.

תה ירוק לא שלם יכול להיות מאוד שימושי - זה מפחית את לחץ הדם ומוריד את רמות הסוכר בדם.

מערכת העצבים המרכזית מרגש וחומרי לב נשללים לחלוטין מן הדיאטה. כגון תה חזק, קפה, קקאו, תבלינים מתובל, תבלינים.