בצקת הידיים בלילה

VASHE ZDOROVIE / 06/21 Beh

לעתים קרובות אנשים צעירים מבלים הרבה זמןהמחשב, תתעורר בלילה, "בלי להרגיש את הידיים." אבל כפי שמראה בפועל, את בעיית חוסר תחושה של הידיים בלילה אין גבולות גיל, כך זה יכול להתבטא גם אצל סבים וסבתות קשישים, כמו גם נוער פעיל. הרוב המכריע של האנשים להסביר זאת על ידי תנוחות לא נוחות במהלך השינה ולא נותנים חשיבות ראויה לבעיה כזו.

כמובן, שיעור המקרים של קהות של ידיים בלילהנגרמת על ידי תנוחה של אדם בחלום. אבל, ככלל, הסיבה יכולה להיות הרבה יותר רציני. גילוי בזמן של הגורם למחלה, או, כפי שרופאים מכנים לעתים קרובות מצב זה, paresthesias הלילה של הידיים מאפשר לך לעשות את האבחנה הנכונה, לקבוע את הטיפול הדרוש ולמנוע את התפתחות המחלות החמורות הבאות בבני אדם:

  • תסמונת התעלה הקרפלית;
  • פולינופורופתיה;
  • osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר;
  • הפרה של מערכת הדם בידיים.

בואו נסתכל מקרוב על כל אחד הגורמים להתפתחות של מחלות קשות אלה בבני אדם.

תסמונת התעלה הקרפלית היא העיקרית, והיום הוא מאובחן לרוב על ידי רופאים. הסובלים ממחלות אלה הם אנשים שפעילותם קשורה לעבודה קבועה במחשב או לנגן בפסנתר, כלומר רואי חשבון, מזכירות, סופרים, פסנתרנים. מברשות של הידיים במקרה זה גדלות תחושה של עצבים מצוצים, עובר על פרק היד בגלל overtrain של גידים ובצקת. טופס השיגור של תסמונת התעלה הקרפלית מטופל על ידי הליך כירורגי.

Polyneuropathy מוביל נזק עצבים של הידייםואצבעות. הגורם למחלה זו יכול להיות ההשלכות של סוכרת, אנמיה, hypovitaminosis או זיהום ויראלי .. במקרה זה, הטיפול של הרופא מורכב תרופות מרשם, תרגילים פיזיים טיפוליים, דרכים לטיפול פיזיותרפיה.

לעתים קרובות הגורם בצקת הלילית של כפות הידיים הםמחלות האנדוקרינית ומערכת העצבים. הסיבה הנפוצה ביותר היא osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר. תכונה ייחודית כאן היא קהות של אחד בלבד, ואת הטיפול מורכב לקחת תרופות להקל על נפיחות וכאב. כאשר טיפול זה אינו יעיל, המנתח של המנתח נכנס לפעולה.

אם אתה קהה לסירוגין את המברשות של שני עטים, ואבחון - osteochondrosis אינו מאושר, הסיבה יכולה להיות מוסתרים בהפרה של מערכת הדם בידיים. מחלה זו נקראת מחלת ריינו. הפרת זרימת הדם קשורה גם עם דחיסה עצבית לטווח קצר. ראשית התפתחותה של מחלה זו מתבטאת בהקפאתם אפילו בחדרים חמים, הכאב בידיים בקור.

כל אלה ארבעה הגורמים העיקריים של קהות בידייםבמהלך השינה ניתנים לטיפול פשוט וברוב המקרים המחלות נסוגות. הרופאים זיהו גם את הקבוצות העיקריות של טיפולים שנקבעו עבור מחלות שתוארו לעיל. ביניהם, תשלום עבור האצבעות, התעמלות, שיטות של אנשים לטיפול גם לא הכחיש.

אם הגורם קהות של הידיים במהלך השינההוא משולב בעמוד השדרה הצווארית, ואז הטיפול בנוסף לתרופות ופיזיותרפיה כולל טיפול ידני. הגדלת זרימת הדם לחלק חסר מנוחה של הגוף, הלחץ על עצב הדגיש יורדת, והוא חוזר למצב העבודה שלה. תכנית זו משמשת גם תרגילי התעמלות. הנה כמה תרגילים פשוטים המאפשרים לך במהירות להיפטר תחושות לא נעימות:

  • לא לקום מהמיטה, למשוך את הידיים לתקרה וכ -50 פעמים לסחוט את המברשת לתוך אגרופים;
  • תרגיל אותו לעשות על ידי לשים את ידיות על המיטה;
  • קם מהמיטה ומותח את זרועותיך קדימה וסובב אותן בכיוון השעון ובכיוון השעון.
  • אם הידיים משותקות במהלך יום העבודה, ואז טעינה מהירה עבור אצבעות:
  • להפיץ את הגפיים העליונות לצדדים באופן פעיל להזיז את האצבעות;
  • באותה תנוחה, לסחוט את היד לאגרוף להסתובב בכיוונים שונים;
  • אצבעות של שתי הידיים, ואז לסירוגין להוריד יד אחת למטה, לא לשחרר את השני.

שיטות למניעת מחלות שגורמותקהות ידיים בלילה. על מנת להתמודד עם מטפל בלילה אתה אף פעם לא טרח, להוביל אורח חיים בריא, לא לעשן, לא להתעלל באלכוהול ולאכול מזונות שומניים פחות. כל זה מוביל להיווצרות של כולסטרול בגוף האדם ואת clogging של כלי הדם. לעתים קרובות ככל האפשר, לקחת הפסקות ולהימנע עומסים כבדים. זה הרבה יותר קל למנוע את המחלה מאשר לרפא את זה מאוחר יותר!

אבל אם המחלה עדיין מתרחשת, זה שווהלחפש טיפול רפואי מיידי. אין תרופה עצמית! אבחנה עצמית לעתים קרובות מוביל העובדה כי המחלה מתחילה להיות מטופלים על ידי רופא כבר במצב מוזנח ורק התערבות כירורגית עוזר. אחרת, אתה יכול פשוט לאבד את היכולת לשלוט באופן מלא את הידיים.