כיצד לטפל נפיחות של הידיים

אנשים רבים סובלים מהעובדה כי הרגליים והידייםמעת לעת להיות מרופדים עם נפיחות. הסיבות לתופעה זו יכול להיות הרבה, אבל במאמר שלנו אנחנו לא רואים אותם. אנו נדאג כיצד להיפטר מן התופעה הלא נעימה הזאת, בעקבות נתיב ההתנגדות הנמוכה ביותר. אז, איך לטפל בצקת על הרגליים והידיים, וכיצד להיפטר העין נפיחות?

טיפול בצקת על הרגליים

נפיחות על הרגליים מביאה הרבה חרדה, כךכמו מלווה בדרך כלל במשקל בגוף, קוצר נשימה ולחץ דם גבוה. בדרך כלל את הנפיחות של הרגליים עולה כי הגוף האנושי הוא חולה, ולכן חשוב למצוא את הסיבות של המחלה ולהתחיל בטיפול. יתר על כן, מחלות יכול להיות מאוד מגוונת - מ דליות ורידים לכליות, הלב ואת בלוטת התריס מחלות בלוטת התריס. אז, איך לטפל ברגליים נפוחות? כדי לרפא בצקת על הרגליים, אתה צריך לנסות את השיטות הבאות:

  1. להפחית את צריכת צריכת היומיום של מלח, מזונות מלוחים ומים. זה כבר זמן רב ידוע כי מלח שומרת על המים בגוף, עודף מים יתרום נפיחות עוד יותר של הרקמות.
  2. לשתות תה צמחים עם מנטה, יסמין, חמוציות, לימון cowberry. אלה רכיבים טבעיים טבעיים נחשבים משתנים, ולכן, תסיר עודף נוזל מהגוף.
  3. אל תלבש נעליים עם עקבים גבוהים, אל תלךבבית בבית נעלי בית, לא ללבוש תנועות גרביונים הדוקים, לא להישאר בעמידה זמן רב, ולנסות לקחת הביתה במצב שבו הרגליים שלך מעל המותניים. זכור, אם יש לך נטייה לעובדה כי בעתיד הקרוב אתה (למשל, כמו ההורים שלך) ייסורים על ידי נפיחות של הרגליים, מאשר לטפל בו, עדיף לנסות למנוע.
  4. הקפד להוסיף לתזונה כזותרופות משתנות ומוצרים לדילול דם כגון שום, כרוב גלם, פטל, בצל, חצילים, מלפפון, שומר, גזר, מלונים, פטרוזיליה, סלק. לשתות מיצי דלעת וגזר. אל תשכחו כי ירקות אורגניים תמיד לתרום לביצועים טובים יותר של האורגניזם כולו.
  5. לעשות תרגילים, כמו גם עיסוי מיוחדרגל. זה יעזור לשחזר מחזור הדם הרגיל, במיוחד לאלה המוליכים אורח חיים בישיבה, כמו גם אלה שעבודתם קשורה לעבודה ליד הדלפק.
  6. הפוך מדחסים אמבטיות רגל. אז, אתה יכול לעשות דחיסה מעולה של 300 מ"ל מים רגילים עם תוספת של 150 גרם וודקה 1 כף מלח - לספוג את התחבושת בו, לצרף את הנפיחות ולהסיר לאחר 3 שעות. מן המרחצאות, אתה יכול לנסות מיכל רגיל 5 ליטר עם מים חמים עם 200 מ"ל של חומץ תפוחים תפוח - לשמור על הרגליים בערך חצי שעה, ולאחר מכן לא לנגב את הרגליים כאשר הרגליים יבש.

טיפול בצקת בידיים

הנפיחות על הידיים יכולה להיגרם על ידי אותוגורם, כמו נפיחות על הרגליים. ההבדל היחיד הוא כי העומס על הידיים הוא בדרך כלל פחות עומס על הרגליים, כך מספר מחלות התורמות בצקת על הידיים הם הרבה פחות. בצקת של הידיים יכולה להיות קשורה פתולוגיות אנדוקריניות, מחלת כליות, בנשים יכול להיות קשור להריון. בכל מקרה, אבחון מדויק של המחלה, שבגללה יש לך נפיחות, יכול רק לשים אוסטיאופת. ישנן הדרכים הבאות לטיפול בצקת על הידיים:

  1. הקפד לשתות מגוון של phyto ו משתניםתה, אשר יקל על הסרת נוזל מן הגפיים. לאכול בבוקר דייסת כוסמת עם כוס - כוסמת יש אפקט משתן מעולה.
  2. אם יש לך נפיחות נוראה, טיפול עם אנשיםאמצעים יכולים גם לעזור: לשים על הידיים שלך שקיות של בד צפוף עם עלי ליבנה. שנה את העלים כל 3 שעות, כמו הידיים שלך יהיה להזיע בשפע, הסרת מים מן הרקמות.
  3. הפוך דחיסות של מלח ים על הגב התחתון. להמיס בתוך דלי של מים קרים 1 ק"ג של מלח ים, אתה צריך להרטיב את המגבת בו וללחוץ אותו, לשים אותו עד המותניים. ברגע המגבת הופך חם, יש צורך לחזור על התהליך. האפקטיביות של שיטה זו מושגת על ידי חזרה על פעולה זו פי עשרה, כמו אחרי זה יתחיל השתן פזרני, ולכן, עודף מים יעזוב את הרקמות של הגפיים. אתה יכול גם לקחת אמבטיה חמה עם מלח ים, אשר יחזק עוד יותר את אפקט משתן.
  4. נסו לשתות מרתח של זרעי פשתן - זה לא רק מצטיין את המים באופן מושלם מהגוף, אלא גם עוזר לטהר סיגים שונים, וגם מנרמל את חילוף החומרים.
  5. עם נפיחות קשה,לכל ארבע, שבו העומס על הכליות פוחת, מה שגורם להימלטות מהירה של מים מהגוף. הליך זה מומלץ לכל הנשים ההרות הסובלות מנפיחות חמורה במחצית השנייה של ההריון. אנשים בריאים צריכים לעמוד על כל ארבע במשך כ 5-10 דקות מספר פעמים עם הפסקה לשירותים.

בדרך כלל נפיחות של העיניים יכול לסמן את זה,כי יש לך כליות חולה או לב, כי שתית יותר מדי בלילה (כמו מים ואלכוהול), וגם כי אתה לא מקבל מספיק שינה ועבודת יתר. נפיחות העיניים יכולה להיות תוצאה של תת תזונה, התעללות של משקאות אלכוהוליים, יתר על המידה. אז, מאשר לטפל נפיחות של העיניים?

  1. הדבר הבסיסי ביותר שאתה יכול לעשות הואלשים על קרם עיניים של צמר גפן, ספוג בחללי צמחים שונים. בפרט, אתה יכול לחלוט מרווה, קמומיל, פטרוזיליה, שמיר ואפילו עלים ליבנה!
  2. להילחם באופן מושלם עם עיניים נפיחות עוזרמיץ תפוחי אדמה סחוט טרי. כל שעליך לעשות הוא לקלף את תפוחי האדמה, לגרר אותו על פומפיה וללחוץ את המיץ דרך גזה, שבו אתה שם את ספוגית כותנה ולשים את העיניים או את כל הפנים.
  3. אם אין לך זמן, להיפטרבצקת סביב העיניים יש צורך, אז אתה יכול לנגב את העור סביב העיניים עם חתיכות קטנות של קרח, או להחזיק את העיניים על 10 דקות של צמר גפן, ספוג תה רגיל.
  4. לעשות מסכות מ דלעת, מלפפונים ושמיר עםשמנת חמוצה. מסכות כאלה עשויות היסודי: ירקות נמחצים לשים על הפנים במשך חצי שעה, ולאחר מכן שטף עם מים. אתה לא רק להיפטר נפיחות בעין, אלא גם להפוך את עור הפנים קטיפתי וגמיש.

אפילו יותר מעניין